Tại sao bé ăn nhiều mà không cao?

Một vấn đề mà nhiều mẹ rất thắc mắc là tại sao bé nhà mình ăn nhiều mà lại không cao. Có thể là do cơ thể hấp thụ kém hay chất lượng ăn không được đảm bảo? Nhưng thực tế thì có thể xuất phát từ thói quen của người lớn và những nguyên nhân sau:

Tại sao bé ăn nhiều mà không cao?
Tại sao bé ăn nhiều mà không cao?

1. Bé ăn nhiều nhưng không đủ
Các mẹ cứ nghĩ con ăn một lượng thức ăn nhất định là đủ chất và đủ số lượng bữa ăn. Thế nhưng, nếu cha mẹ cảm thấy đủ nhưng con ăn không đủ thì tình trạng tăng trưởng chiều cao cũng bị giảm hẳn mà cha mẹ không hề biết.

2. Nhiều lượng nhưng lại ít chất
Phần lớn người nước ta thường ăn theo sở thích, ngon miệng mà không tính toán xem lượng thực phẩm mình ăn vào có đủ dinh dưỡng hay không. Theo chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi bữa ăn nên ăn các loại thực phẩm khác nhau để đủ chất dinh dưỡng cho bé.
Nhiều mẹ cho con ăn nhiều về số lượng thức ăn nhưng không chất lượng. Hãy nên cho con ăn các loại thực phẩm giúp hỗ trợ tăng chiều cao như hải sản, đậu nành, sữa, sữa chua hay các loại rau, củ, quả chứa nhiều vitamin. Như vậy thì trẻ mới phát triển được chiều cao tối đa.

3. Bé ít vận động
Bé ít vận động, không tập luyện thể dục thường xuyên sẽ là một trong những nguyên nhân lớn khiến bé không cao. Những cơ xương của bé sẽ không được dẻo dai và khỏe mạnh. Vì thế, hãy luyện tập cho con các môn thể thao hỗ trợ tăng chiều cao như bơi, bóng rổ, bóng chuyền hoặc các bài tập ở nhà để kích thích tăng trưởng trong bé.
Mỗi ngày bé chỉ cần tập từ 20-30 phút là đã có thể cải thiện được chiều cao của mình và giúp cơ thể khỏe khoắn vận động tốt hơn.

4. Bé bị thiếu hụt vitamin
Để con được phát triển toàn diện, mẹ cần lưu ý tới những biểu hiện của con để biết được những thiếu hụt và bổ sung vitamin cần thiết nhất.
Khi bé thiếu vitamin C thường bị đau nhức, mỏi toàn thân hoặc các bệnh về răng. Nếu thiếu vitamin A, mẹ có thể thấy bé sợ ánh sáng, da thô ráp sần sùi. Còn khi bé thiếu vitamin D và canxi thì thường bị đổ mồ hôi trộm, khó chịu, rụng tóc..
Các vitamin rất cần thiết cho quá trình phát triển ở trẻ con. Bạn cần chú ý để biết cách bổ sung vitamin sao cho hợp lý và giúp con có sự tăng trưởng chiều cao rõ rệt khi được chăm sóc tốt.

Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng vitamin dạng uống cho bé nếu thấy thực sự cần thiết. Tại shop Chiaki có bán các loại vitamin tổng hợp các chất dinh dưỡng hoặc loại riêng từng loại cho các phụ huynh dễ dàng lựa chọn. Với những sản phẩm chất lượng đã được kiểm định cùng giá cả lại rất phù hợp với thị trường nên sẽ khiến bạn hài lòng khi mua sản phẩm tại đây.

Xem thêm tại đây: http://chambegioi.com/tai-sao-be-an-nhieu-ma-khong-cao/