Dinh dưỡng

Bé 13 tháng của tôi vẫn còn bú, có cách nào để tập cho bé thôi bú không?
Một số bé tự thôi bú nhưng một số khác chỉ tự thôi khi mẹ tập. Một số khác không chịu thôi bú và chúng được cho bú kéo dài tới 12 đến 15 tháng. Thời gian thôi bú dễ nhất là từ 10 – 15 tháng và việc thôi bú phải được chuyển tiếp từ từ. Vào thời gian này bé đã có thể tự uống bằng ly khá tốt và mỗi ngày sẽ được cho ăn 3 bữa chính và 1 hoặc 2 bữa phụ. Nhu cầu về dinh dưỡng của bé có thể được đáp ứng và không cần phải bú, tuy nhiên nhu cầu về được bú của bé là không phải để thỏa mãn. Nếu trước đây bé chưa bao giờ bú bình thì đây cũng không phải lúc tập cho bé. Nếu bạn muốn cho bé bú thêm sữa bình thì có lẽ bạn nên đợi đến khi bé hoàn toàn bỏ được sữa mẹ. Đầu tiên, mỗi lần cho bé bú nên giảm bớt 2 đến 3 phút trong vài ngày và sau đó giảm bớt gấp đôi thời gian thêm vài ngày nữa. Khi bạn chuẩn bị đầy đủ thì có thể ngưng hoàn toàn việc cho bú vào giữa trưa có thể được bỏ trước vì nó dễ nhất. Nếu việc thôi cho bé bú làm đầu vú của bạn bị đau do căn cứng, bạn có thể dùng nước đá để chườm và giảm lượng nước uống vào. Tiếp tục giảm thời gian của những lần bú kia và cho bé 1 ly sữa 2% sau mỗi lần bú. Cứ sau 7 – 10 ngày bạn sẽ bỏ một lần bú của bé và cuối cùng sẽ ngưng cho bé bú hẳn; đến lúc đó việc tạo sữa của đầu vú bạn đã giảm bớt hoặc ngưng hẳn.
Tôi cho bé 2 tuổi bú bình vào ban đêm vì bé hình như không nhịu uống sữa bằng ly. Như vậy có được không?
Trước tiên cần phải nhấn mạnh rằng bạn đừng bao giờ cho bé mang bình sữa lên giường vào ban đêm vì nó có thể làm cho bé bị sâu răng. Hơn nữa khi đã được hai tuổi bé không cần phải bú bình nữa. Bé của bạn sẽ uống nhiều sữa hơn khi sử dụng ly thay cho bình. Nếu bạn lo lắng về lượng sữa mà bé uống vào, bạn có thể cho bé uống bằng ly thường xuyên hơn. Các bé 2 tuổi cần uống tối thiểu 447 g sữa 2% mỗi ngày. Để tập bé bỏ thói quen bú bình vào mỗi đêm bạn cho bé một bình nước và kéo dài khoảng một tuần. Sau đó bạn chỉ cho bé một ly nước trước khi bé chuẩn bị đi ngủ. Để giúp bé làm quen với việc này dễ dàng hơn bạn có thể cho bé một chiếc ly lớn bằng nhựa thay cho bình bú.